邵东县城里面有一个国家级的森林公园,还是免费的。里面风景优美、空气清新、鸟语花香、流水潺潺。
在邵东县城以南约40多公里处,就到了绥宁县黄桑坪镇(原属邵阳市管辖),这里地势险要,群山环抱,重峦叠嶂,森林茂密,古木参天,竹海茫茫,风光旖旎。这里有“八宝树”等珍稀植物和动物,是湖南省自然保护区之一,也是全国第二大野生娃娃鱼的栖息地,更是湖南十佳避暑胜地之一。绥宁的民族风情独特而浓郁,侗族大歌堪称世界之最,每年农历六月初六为“六月六”歌节,来自四面八方的数万人汇集于此唱歌、跳舞、赛芦笙、吃长桌宴,场面壮观热烈,别具韵味。